{"id":4902,"date":"2011-08-03T11:03:03","date_gmt":"2011-08-03T15:03:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.intymnosc.pl\/klub\/?p=4902"},"modified":"2017-03-13T10:17:13","modified_gmt":"2017-03-13T09:17:13","slug":"testosteron-w-poszukiwaniu-prawdziwej-meskosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/testosteron-w-poszukiwaniu-prawdziwej-meskosci\/","title":{"rendered":"Testosteron – w poszukiwaniu prawdziwej m\u0119sko\u015bci"},"content":{"rendered":"

\"\"\u201eB\u0105d\u017a m\u0119\u017cczyzn\u0105!\u201d <\/strong>\u2013<\/strong> m\u00f3wi<\/strong> stanowczo matka w stron\u0119 ch\u0142opca, kt\u00f3ry znowu zanosi si\u0119 p\u0142aczem. Ch\u0142opiec z ca\u0142ych si\u0142 stara si\u0119 prze\u0142kn\u0105\u0107 \u0142zy \u2013 nawe<\/strong>t w wieku siedmiu lat nie mo\u017ce sobie pozwoli\u0107 na chwil\u0119 s\u0142abo\u015bci. I tak ju\u017c zostanie do ko\u0144ca \u017cycia. Zawsze i wsz\u0119dzie b\u0119dzie si\u0119 wymaga\u0142o od niego tak zwanej \u201em\u0119sko\u015bci\u201d. M\u0119sko\u015b\u0107? Czyli co tak w\u0142a\u015bciwie? Z odpowiedzi\u0105 spieszy nam s\u0142ownik wraz z definicj\u0105 testosteronu.<\/strong><\/p>\n

Hormon praw<\/strong>dziwej m\u0119sko\u015bci<\/strong><\/p>\n

Testosteron to m\u0119ski hormon p\u0142ciowy z grupy androgen\u00f3w, wydzielany przez j\u0105dra. To dzi\u0119ki niemu, m\u00f3wi\u0105c ca\u0142kiem dos\u0142ownie, ch\u0142opiec staje si\u0119 m\u0119\u017cczyzn\u0105. Testosteron jest bowiem odpowiedzialny za proces dojrzewania, wykszta\u0142cenie narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych i produkcj\u0119 plemnik\u00f3w \u2013 ale to nie jedyne jego zadania. To on nadaje posta\u0107 owej \u201em\u0119sko\u015bci\u201d, czyli formu\u0142uje tkank\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 i siln\u0105 sylwetk\u0119, zarost, a tak\u017ce wp\u0142ywa na charakterystyczne cechy psychiki ka\u017cdego faceta. M\u0119\u017cczy\u017ani dobrze w niego wyposa\u017ceni, to ludzie sukcesu. Osi\u0105gaj\u0105 lepsze wyniki sportowe, szybciej awansuj\u0105 w pracy, s\u0105 skuteczniejsi, bardziej energetyczni \u2013 nie bez przyczyny niekt\u00f3rzy nazywaj\u0105 testosteron \u201ehormonem szcz\u0119\u015bcia\u201d.<\/p>\n

Testosteron a rytm \u017cycia m\u0119\u017cczyzny<\/strong><\/p>\n

Ka\u017cdy m\u0119\u017cczyzna najwi\u0119cej energii ma rano. Wtedy chce dzia\u0142a\u0107, wtedy ma najwi\u0119ksz\u0105 ochot\u0119 na seks, czuje si\u0119 nabuzowany i pe\u0142en \u017cycia. Nie opuszcza go wra\u017cenie, \u017ce m\u00f3g\u0142by przebiec maraton i zdoby\u0107 ka\u017cd\u0105 kobiet\u0119. Poranne pobudzenie jest ca\u0142kowicie zrozumia\u0142e \u2013 to w\u0142a\u015bnie od godziny 8 do po\u0142udnia testosteron w organizmie m\u0119\u017cczyzny utrzymuje si\u0119 w na najwy\u017cszym poziomie. Z kolei mi\u0119dzy 13 a 17 jego poziom spada. W tych w\u0142a\u015bnie godzinach m\u0119\u017cczyzna staje si\u0119 dobrym partnerem do rzeczowej wsp\u00f3\u0142pracy \u2013 \u0142atwiej si\u0119 z nim dogada\u0107, jest spokojniejszy, ale ci\u0105gle w dobrym humorze, bardziej ugodowy i ch\u0119tny do rozmowy. Nadmiar energii zostaje zredukowany. Oko\u0142o godziny 20 poziom testosteronu jest ju\u017c najni\u017cszy. Z tego rozk\u0142adu m\u0119skich si\u0142 p\u0142ynie jeden wniosek \u2013 im wi\u0119cej testosteronu w organizmie, tym wi\u0119ksza mo\u017cliwo\u015b\u0107 osi\u0105gni\u0119cia sukcesu. To tak\u017ce z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 dla \u015bpioch\u00f3w, kt\u00f3rzy przesypiaj\u0105 najbardziej efektywne godziny swojego \u017cycia.<\/p>\n

Potrzeba testosteronu \u2013 czyli dlaczego mam go za ma\u0142o? <\/strong><\/p>\n

Mo\u017cna by powiedzie\u0107, \u017ce z\u0142\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c fakt, \u017ce poziom testosteronu w organizmie spada wraz z wiekiem. Organizm trzydziestolatka nie produkuje go ju\u017c w takich ilo\u015bciach, jak cia\u0142o dorastaj\u0105cego ch\u0142opca. Mi\u0119dzy 20 a 80 roku \u017cycia st\u0119\u017cenie testosteronu we krwi zmniejsza si\u0119 a\u017c o 50 procent. Jednak przyczyn\u0105 jego niedoboru nie musi by\u0107 jedynie podesz\u0142y wiek. D\u0142ugo utrzymuj\u0105cy si\u0119 stres, brak aktywno\u015bci fizycznej, nadu\u017cywanie alkoholu i papieros\u00f3w, choroby typu mia\u017cd\u017cyca i cukrzyca \u2013 wszystko to ma wp\u0142yw na stan naszej \u201em\u0119sko\u015bci\u201d. A skutki niedoboru tego hormonu nigdy nie s\u0105 przyjemne \u2013 obni\u017cony nastr\u00f3j, brak energii i inicjatywy, bezsenno\u015b\u0107, apatia, sk\u0142onno\u015b\u0107 do depresji, ale te\u017c mniejsza ochota na seks czy przyrost tkanki t\u0142uszczowej w okolicach bioder. Wszystko to dzieje si\u0119, kiedy brakuje testosteronu.<\/p>\n

Z tego nagromadzenia fakt\u00f3w p\u0142ynie informacja – wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie popularny, niezbyt zdrowy styl \u017cycia \u017ale wp\u0142ywa na m\u0119\u017cczyzn i poczucie bycia \u201em\u0119skim\u201d. Gdy nie mamy czasu na sport, du\u017co siedzimy, a ma\u0142o ruszamy, nieprawid\u0142owo i szybko si\u0119 od\u017cywiamy, a w gr\u0119 wchodz\u0105 r\u00f3wnie\u017c stresuj\u0105ce problemy i u\u017cywki, m\u0119sko\u015b\u0107 w m\u0119sko\u015bci zanika. Tymczasem testosteron to magiczny spos\u00f3b na zdrowego, energetycznego i fajnego faceta. Warto wi\u0119c zatroszczy\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno o odpowiedni\u0105 diet\u0119, jak i o w\u0142asne cia\u0142o \u2013 m\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3ry o siebie dba, autentycznie staje si\u0119 bardziej m\u0119ski.<\/p>\n

Dobre skutki mo\u017ce przynie\u015b\u0107 r\u00f3wnie\u017c prawid\u0142owo przeprowadzona terapia hormonalna. Testosteron w tabletkach wp\u0142ywa na naturalny poziom hormonu, wzmaga si\u0142\u0119 i poci\u0105g p\u0142ciowy, \u0142agodzi uczucie zm\u0119czenia, pomaga w skutecznym dzia\u0142aniu na r\u00f3\u017cnych poziomach \u017cycia. Na rynku jest dost\u0119pnych kilka rodzaj\u00f3w tego typu suplementu. Jednym z nich jest Tribulus – 625mg, 100 tabletek.<\/a>
\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eB\u0105d\u017a m\u0119\u017cczyzn\u0105!\u201d \u2013 m\u00f3wi stanowczo matka w stron\u0119 ch\u0142opca, kt\u00f3ry znowu zanosi si\u0119 p\u0142aczem. Ch\u0142opiec z ca\u0142ych si\u0142 stara si\u0119 prze\u0142kn\u0105\u0107 \u0142zy \u2013 nawet w wieku siedmiu lat nie mo\u017ce sobie pozwoli\u0107 na chwil\u0119 s\u0142abo\u015bci. I tak ju\u017c zostanie do ko\u0144ca \u017cycia. Zawsze i wsz\u0119dzie b\u0119dzie si\u0119 wymaga\u0142o od niego tak zwanej \u201em\u0119sko\u015bci\u201d. M\u0119sko\u015b\u0107? Czyli co tak w\u0142a\u015bciwie? Z odpowiedzi\u0105 spieszy nam s\u0142ownik wraz z definicj\u0105 testosteronu. Hormon prawdziwej m\u0119sko\u015bci <\/p>\n

Wi\u0119cej<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6172,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7,12],"tags":[],"class_list":["post-4902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-libido","category-nowosci"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4902"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6173,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4902\/revisions\/6173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}