{"id":8393,"date":"2022-04-05T15:29:20","date_gmt":"2022-04-05T13:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/?p=8393"},"modified":"2022-07-25T14:58:17","modified_gmt":"2022-07-25T12:58:17","slug":"przedwczesny-wytrysk-w-mlodym-wieku-jak-wzmocnic-tolerancje-na-bodzce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/przedwczesny-wytrysk-w-mlodym-wieku-jak-wzmocnic-tolerancje-na-bodzce\/","title":{"rendered":"Przedwczesny wytrysk w m\u0142odym wieku \u2013 jak wzmocni\u0107 tolerancj\u0119 na bod\u017ace?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-8394\" src=\"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/drogeria-erotyczna-online-1.jpg\" alt=\"drogeria-erotyczna-online\" width=\"100%\" srcset=\"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/drogeria-erotyczna-online-1.jpg 850w, https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/drogeria-erotyczna-online-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/drogeria-erotyczna-online-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/drogeria-erotyczna-online-1-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Stres, \u017cycie w biegu, u\u017cywki\u2026 wszystko to wp\u0142ywa negatywnie na \u017cycie ludzi, w tym te\u017c seksualne. U m\u0119\u017cczyzn stanowi to cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0119 problem\u00f3w z potencj\u0105. Te za\u015b maj\u0105 najr\u00f3\u017cniejsze oblicza, w tym m.in. przedwczesny wytrysk. Na t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107 skar\u017c\u0105 si\u0119 jednak nie tylko dojrzali panowie, ale tak\u017ce ci m\u0142odzi, kt\u00f3rzy zazwyczaj traktuj\u0105 to jako osobist\u0105 pora\u017ck\u0119, co przek\u0142ada si\u0119 na komfort ich ca\u0142ego \u017cycia. Co dok\u0142adnie stanowi przyczyn\u0119 zbyt wczesnej ejakulacji? Tego dowiesz si\u0119 z poni\u017cszego artyku\u0142u. Ju\u017c teraz zach\u0119camy do lektury.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Przedwczesny wytrysk to cz\u0119sty problem<\/h2>\n<p>Zacznijmy jednak od wyja\u015bnienia, czym w og\u00f3le jest przedwczesny wytrysk. Tak nazywamy powszechnie wyst\u0119puj\u0105ce zaburzenie seksualne, objawiaj\u0105ce si\u0119 ejakulacj\u0105 wyst\u0119puj\u0105c\u0105 w ci\u0105gu 2 minut od wprowadzenia penisa do pochwy. Zdarza si\u0119, \u017ce dochodzi do niego jeszcze przed penetracj\u0105. Wielu m\u0119\u017cczyzn jednak podchodzi bardzo indywidualnie do kwestii tego, co rozumiej\u0105 jako \u201eprzedwczesny wytrysk\u201d. Dla niekt\u00f3rych stosunek trwaj\u0105cy poni\u017cej 5 czy 10 minut, to zdecydowanie zbyt kr\u00f3tko, tym bardziej \u017ce pokutuje przekonanie, i\u017c d\u0142u\u017cszy seks, to lepszy seks.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Wa\u017cnym aspektem tej przypad\u0142o\u015bci jest fakt, \u017ce do ejakulacji dochodzi poza kontrol\u0105 m\u0119\u017cczyzny, co wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia seksualnego zar\u00f3wno jego, jak i drugiej po\u0142\u00f3wki. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce zaburzenie to dzieli si\u0119 na kilka rodzaj\u00f3w. Pierwszy z nich dotyczy genezy dolegliwo\u015bci i wyr\u00f3\u017cnia:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>przedwczesny wytrysk pierwotny<\/strong> \u2013 czyli przypad\u0142o\u015b\u0107 istniej\u0105c\u0105 od pocz\u0105tku \u017cycia seksualnego danego m\u0119\u017cczyzny,<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>przedwczesny wytrysk wt\u00f3rny (inaczej nabyty)<\/strong> \u2013 gdy wcze\u015bniej m\u0119\u017cczyzna by\u0142 w stanie odby\u0107 normalnie stosunek seksualny, a od pewnego czasu zmaga si\u0119 ze zbyt szybk\u0105 ejakulacj\u0105 (szczeg\u00f3lnie w por\u00f3wnaniu do dotychczasowych stosunk\u00f3w).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p>Drugi podzia\u0142 natomiast dotyczy momentu doj\u015bcia. Na tej podstawie wylicza si\u0119 m.in.:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<ul>\n<li><strong>wytrysk zbyt przedwczesny<\/strong> \u2013 gdy wyrzut spermy pojawia si\u0119 na etapie gry wst\u0119pnej lub nawet przed ni\u0105,<\/li>\n<li><strong>wytrysk przedwczesny<\/strong> \u2013 wyst\u0119puj\u0105cy tu\u017c przed stosunkiem lub w chwili jego rozpocz\u0119cia,<\/li>\n<li><strong>wytrysk zbyt wczesny<\/strong> \u2013 pojawiaj\u0105cy si\u0119 moment po wej\u015bciu do pochwy lub po kr\u00f3tkiej, innej stymulacji.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje to zaburzenie? Szacuje si\u0119, \u017ce nawet 30% m\u0119\u017cczyzn w Polsce zmaga si\u0119 z nim. Tym samym zalicza si\u0119 je do najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych. Warto doda\u0107, \u017ce na \u015bwiecie ten odsetek jest jeszcze wi\u0119kszy.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Co powoduje przedwczesny wytrysk?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Przyczyny pojawienia si\u0119 tej dolegliwo\u015bci s\u0105 cz\u0119sto z\u0142o\u017cone, a na pewno maj\u0105 bardzo r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ca. W\u015br\u00f3d nich wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 zar\u00f3wno czynniki somatyczne (fizjologiczne), jak i psychologiczne. Kwestia przedwczesnej ejakulacji wci\u0105\u017c jest badana przez specjalist\u00f3w, jednak s\u0105 oni zgodni, \u017ce zazwyczaj na wyst\u0119powanie tego zaburzenia sk\u0142ada si\u0119 wiele powod\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Zbyt wczesna ejakulacja mo\u017ce mie\u0107 wi\u0119c pod\u0142o\u017ce:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li><strong>neurobiologiczne<\/strong> \u2013 najpro\u015bciej ujmuj\u0105c, chodzi o bardzo wysok\u0105 wra\u017cliwo\u015bci\u0105 na bod\u017ace dotykowe,<\/li>\n<li><strong>somatyczne<\/strong> \u2013 wp\u0142yw innych dolegliwo\u015bci, cz\u0119sto niekojarzonych bezpo\u015brednio z funkcjonowaniem uk\u0142adu p\u0142ciowo-moczowego,<\/li>\n<li><strong>psychogenne<\/strong> \u2013 czyli m.in. stres, nerwice, l\u0119k, problemy emocjonalne i wiele innych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Jakie s\u0105 przyczyny przedwczesnego wytrysku u m\u0142odych m\u0119\u017cczyzn?<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Dla wielu pan\u00f3w przed 30., a nawet i m\u0142odszych (szczeg\u00f3lnie dopiero inicjuj\u0105cych swoje \u017cycie erotyczne) seks stanowi niesamowite prze\u017cycie. Prze\u0142adowani informacjami dotycz\u0105cymi tego, jak by\u0107 \u201ekochankiem idealnym\u201d, skupieni na orgazmach, cz\u0119sto przyjmuj\u0105 na siebie \u201emisj\u0119\u201d zaspokojenia partnerki. Tym samym stosunek seksualny staje si\u0119 sprawdzianem m\u0119sko\u015bci, jak i egzaminem z \u201eradzenia sobie w \u0142\u00f3\u017cku\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Tym samym nie tylko otoczenie, ale i oni sami wywieraj\u0105 na sobie ogromn\u0105 presj\u0119, b\u0119d\u0105c\u0105 tym wi\u0119ksz\u0105, \u017ce cz\u0119sto maj\u0105 relatywnie niewielkie do\u015bwiadczenie w por\u00f3wnaniu z dojrzalszymi panami. L\u0119k przed zawodem cz\u0119sto prowadzi do tego, \u017ce albo nie s\u0105 oni w stanie osi\u0105gn\u0105\u0107 satysfakcjonuj\u0105cej erekcji, albo \u2013 w\u0142a\u015bnie \u2013 zmagaj\u0105 si\u0119 z przedwczesn\u0105 ejakulacj\u0105. Co nale\u017cy podkre\u015bli\u0107 \u2013 przez fakt, \u017ce dopiero poznaj\u0105 swoje mo\u017cliwo\u015bci, cz\u0119sto nie maj\u0105 \u015bwiadomo\u015bci swojej wra\u017cliwo\u015bci na bod\u017ace. Podchodz\u0105 wi\u0119c do \u201esprawy\u201d z ogromnym zapa\u0142em\u2026 jaki cz\u0119sto okazuje si\u0119 dla nich zgubny.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Jak sobie z tym radzi\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Istnieje wiele sposob\u00f3w na to, by nauczy\u0107 si\u0119 panowa\u0107 nad tym k\u0142opotem. Nie nale\u017cy jednak nastawia\u0107 si\u0119 na szybkie i spektakularne rezultaty. Niemniej \u2013 pocz\u0105tkowe wyd\u0142u\u017cenie stosunku nawet o 2 minuty mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 sukcesem. Je\u015bli chcesz wiedzie\u0107, jak m\u0119\u017cczy\u017ani, tak\u017ce ci m\u0142odzi, mog\u0105 radzi\u0107 sobie z tym problemem \u2013 wi\u0119cej informacji znajdziesz poni\u017cej.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Masturbacja przed stosunkiem<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Dla wielu pan\u00f3w to jeden ze skuteczniejszych sposob\u00f3w. Wydaje si\u0119 bez sensu? Niekoniecznie. Pomy\u015bl \u2013 jak si\u0119 czujesz chwil\u0119 po seksie? Czy jeste\u015b tak samo wra\u017cliwy na bod\u017ace, jak przed nim? U wi\u0119kszo\u015bci po spe\u0142nieniu reakcja na dotyk spada. I w\u0142a\u015bnie o to chodzi w samomi\u0142o\u015bci przed kontaktem seksualnym z drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0105. Nie nale\u017cy tego robi\u0107 naturalnie tu\u017c przed stosunkiem \u2013 w przeciwnym wypadku najprawdopodobniej pojawi si\u0119 k\u0142opot z osi\u0105gni\u0119ciem erekcji. Jednak na pewn\u0105 chwil\u0119 przed nim mo\u017ce zaowocowa\u0107 ca\u0142kiem niez\u0142ymi rezultatami. Je\u015bli Twoja druga po\u0142\u00f3wka rozumie problem \u2013 warto z tego uczyni\u0107 nawet element gry wst\u0119pnej \u2013 mog\u0105 do tego przyda\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cne gad\u017cety erotyczne jak np. <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/189-masturbatory-pochwy\">sztuczne pochwy<\/a>.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Edgeing<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">W radzeniu sobie z przedwczesnym wytryskiem najwa\u017cniejsza jest kontrola. Pomocny w tym mo\u017ce by\u0107 edgeing. To technika polegaj\u0105ca na tym, \u017ce raz po raz doprowadzasz si\u0119 blisko szczytu i, gdy czujesz, \u017ce to ju\u017c za moment, odpuszczasz. Pozwalasz, by napi\u0119cie odp\u0142yn\u0119\u0142o, jednak nie na tyle, by penis opad\u0142. Kiedy ju\u017c odzyskasz kontrol\u0119 nad cia\u0142em \u2013 spr\u00f3buj znowu. I tak kilka razy. Warto to najpierw popr\u00f3bowa\u0107 samemu, a p\u00f3\u017aniej zaproponowa\u0107 w czasie stosunku z drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0105 (w\u00f3wczas m\u00f3wi si\u0119 o technice Start-Stop). Musicie wykaza\u0107 si\u0119 spor\u0105 synchronizacj\u0105, by w jednym momencie przerwa\u0107 stymulacj\u0119. Jednak bez obaw \u2013 da si\u0119 to wypracowa\u0107. W nagrod\u0119 za to mo\u017cesz mie\u0107 spektakularny orgazm.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Trening mi\u0119\u015bni Kegla<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Praca nad t\u0105 parti\u0105 cia\u0142a zwykle kojarzy si\u0119 z paniami \u2013 a nies\u0142usznie. Mi\u0119\u015bnie dna miednicy s\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne u obu p\u0142ci. Podtrzymuj\u0105 narz\u0105dy w otrzewnej i wp\u0142ywaj\u0105 m.in. na prac\u0119 p\u0119cherza moczowego, jak i funkcje seksualne. Wskazuje si\u0119, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani wykonuj\u0105cy regularne treningi mog\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno bardziej satysfakcjonuj\u0105c\u0105 erekcj\u0105, jak i wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0105 nad swoim orgazmem. To z kolei przek\u0142ada si\u0119 na d\u0142u\u017cszy i lepszy seks. Liczne instrukcje, jak pracowa\u0107 z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a, znajdziesz w sieci, w tym na naszym blogu.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Suplementy i kremy, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c<\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Na pomoc w redukowaniu skutk\u00f3w tego zaburzenia przybywaj\u0105 panom tak\u017ce firmy farmaceutyczne i producenci suplement\u00f3w, jakie oferuje m.in. nasza drogeria erotyczna online. W\u015br\u00f3d nich s\u0105 <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/75-przedwczesny-wytrysk?id_category=75&amp;n=24\">tabletki i ma\u015bci na przedwczesny wytrysk<\/a>. Wybrane pozycje zawieraj\u0105 sk\u0142adniki wzmacniaj\u0105ce koncentracj\u0119, co mo\u017ce pozwoli\u0107 zyska\u0107 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119. Inne preparaty, jak np. <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/przedwczesny-wytrysk\/1155-orgasm-control-gel-100ml-pelna-kontrola.html\">\u017cel Orgasm Control Gel<\/a>\u00a0maj\u0105 za zadanie oddzia\u0142ywa\u0107 na zako\u0144czenia nerwowe, delikatnie je znieczulaj\u0105c. To mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz odczuwa\u0107 bod\u017ace, ale jednocze\u015bnie nie b\u0119d\u0105 one tak intensywne, aby sko\u0144czy\u0142y si\u0119 natychmiastowym orgazmem.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">By\u0107 mo\u017ce trzeba b\u0119dzie uda\u0107 si\u0119 do lekarza\u2026<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Najwa\u017cniejsze jednak jest to, aby prawid\u0142owo zdiagnozowa\u0107 przyczyn\u0119. Dlatego trzeba uda\u0107 si\u0119 do lekarza \u2013 androloga, seksuologa lub urologa, kt\u00f3ry okre\u015bli, czy k\u0142opot le\u017cy w fizjonomii danego m\u0119\u017cczyzny, chorobach, z jakimi si\u0119 zmaga lub czy powod\u00f3w nale\u017cy szuka\u0107 w psychice. W ka\u017cdym razie na pewno powiniene\u015b przygotowa\u0107 si\u0119 na dodatkowe badania albo, je\u015bli \u017ar\u00f3d\u0142o le\u017cy w Twoim umy\u015ble, na wizyt\u0119 u psychologa.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Radzenie sobie z przedwczesnym wytryskiem<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Rozpoznanie przyczyn sprawia, \u017ce \u201eprzeciwnik\u201d staje si\u0119 bardziej widoczny. Wiesz, sk\u0105d wzi\u0105\u0142 si\u0119 problem? Dosta\u0142e\u015b zalecenia, jak sobie z nim radzi\u0107? Czasami jako terapia dodatkowa zalecone mog\u0105 zosta\u0107 \u015brodki, kt\u00f3re oferuje sex shop online. Co wa\u017cne \u2013 wielu m\u0119\u017cczyzn wskazuje, \u017ce z zaburzeniem tym najlepiej radzi\u0107 sobie, testuj\u0105c r\u00f3\u017cne metody. Mo\u017cesz wi\u0119c si\u0119gn\u0105\u0107 np. po gad\u017cety erotyczne, takie jak <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/92-nakladki-ringi\">ringi<\/a>, stosowa\u0107 techniki przed\u0142u\u017caj\u0105ce stosunek i wiele innych metod. Pozostaje w\u00f3wczas obserwowa\u0107, co daje najlepsze rezultaty. Je\u015bli szukasz dodatkowych sposob\u00f3w radzenia sobie z tym k\u0142opotem \u2013 mo\u017cesz sprawdzi\u0107 nasz\u0105 ofert\u0119!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stres, \u017cycie w biegu, u\u017cywki\u2026 wszystko to wp\u0142ywa negatywnie na \u017cycie ludzi, w tym te\u017c seksualne. U m\u0119\u017cczyzn stanowi to cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0119 problem\u00f3w z potencj\u0105. Te za\u015b maj\u0105 najr\u00f3\u017cniejsze oblicza, w tym m.in. przedwczesny wytrysk. Na t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107 skar\u017c\u0105 si\u0119 jednak nie tylko dojrzali panowie, ale tak\u017ce ci m\u0142odzi, kt\u00f3rzy zazwyczaj traktuj\u0105 to jako osobist\u0105 pora\u017ck\u0119, co przek\u0142ada si\u0119 na komfort ich ca\u0142ego \u017cycia. Co dok\u0142adnie stanowi przyczyn\u0119 zbyt wczesnej <\/p>\n<div class=\"booton_wiecej_right\"><a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/przedwczesny-wytrysk-w-mlodym-wieku-jak-wzmocnic-tolerancje-na-bodzce\/\">Wi\u0119cej<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8394,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-8393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przedwczesny-wytrysk"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8393"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8551,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8393\/revisions\/8551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}