{"id":8415,"date":"2022-04-22T15:51:17","date_gmt":"2022-04-22T13:51:17","guid":{"rendered":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/?p=8415"},"modified":"2022-07-25T14:57:46","modified_gmt":"2022-07-25T12:57:46","slug":"higiena-intymna-mezczyzn-jak-o-nia-dbac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/higiena-intymna-mezczyzn-jak-o-nia-dbac\/","title":{"rendered":"Higiena intymna m\u0119\u017cczyzn \u2013 jak o ni\u0105 dba\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-8404\" src=\"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/drogeria-erotyczna-online-2-1.jpg\" alt=\"sex-shop-online\" width=\"100%\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>O znaczeniu prawid\u0142owej higieny intymnej w przypadku m\u0119\u017cczyzn m\u00f3wi si\u0119 stosunkowo niewiele. Tymczasem jest ona niezb\u0119dna dla zachowania komfortu i zdrowia. Pozwala te\u017c zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0119powania uci\u0105\u017cliwych infekcji o pod\u0142o\u017cu bakteryjnym oraz grzybiczym. Jak cz\u0119sto nale\u017cy dokonywa\u0107 toalety krocza? Czy u\u017cywanie do tego celu samej wody jest wystarczaj\u0105ce? Jakie preparaty do higieny intymnej dla m\u0119\u017cczyzn proponuje sklep erotyczny Intymnosc.pl? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poni\u017cszym tek\u015bcie. Sprawd\u017a!<\/strong><\/p>\n<h2>Anatomia m\u0119skiego narz\u0105du rozrodczego \u2013 co warto wiedzie\u0107?<\/h2>\n<p>Zanim przejdziemy do om\u00f3wienia najwa\u017cniejszych zasad higieny intymnej, warto zatrzyma\u0107 si\u0119 na chwil\u0119 przy budowie m\u0119skiego uk\u0142adu rozrodczego. Sk\u0142ada si\u0119 on z zewn\u0119trznych i wewn\u0119trznych narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych, do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>penis,<\/li>\n<li>gruczo\u0142 krokowy,<\/li>\n<li>j\u0105dra i naj\u0105drza,<\/li>\n<li>nasieniowody,<\/li>\n<li>p\u0119cherzyki nasienne.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ze wzgl\u0119du na specyficzn\u0105 anatomi\u0119 uk\u0142adu moczowo-p\u0142ciowego do rozwoju infekcji intymnych u m\u0119\u017cczyzn dochodzi nieco rzadziej ni\u017c u kobiet. Nie oznacza to jednak, \u017ce si\u0119 nie zdarzaj\u0105. Zaka\u017cenia najcz\u0119\u015bciej rozwijaj\u0105 si\u0119 w obr\u0119bie cewki moczowej, ale niekt\u00f3re chorobotw\u00f3rcze mikroorganizmy atakuj\u0105 te\u017c inne narz\u0105dy. Ich objaw\u00f3w nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107, gdy\u017c nieleczone mog\u0105 prowadzi\u0107 do gro\u017anych chor\u00f3b j\u0105der i prostaty, a nawet by\u0107 przyczyn\u0105 niep\u0142odno\u015bci.<\/p>\n<h2>W jaki spos\u00f3b objawiaj\u0105 si\u0119 infekcje intymne u m\u0119\u017cczyzn?<\/h2>\n<p>Cz\u0119ste korzystanie z publicznych toalet, ryzykowne zachowania seksualne, a tak\u017ce niedostateczna higiena powoduj\u0105, \u017ce infekcje intymne stanowi\u0105 powszechny problem m\u0119\u017cczyzn w r\u00f3\u017cnym wieku. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w s\u0105 one wywo\u0142ywane przez otarcia i zranienia nask\u00f3rka, noszenie nieprzewiewanej bielizny oraz przez og\u00f3lne os\u0142abienie organizmu, do kt\u00f3rego mo\u017ce si\u0119 przyczyni\u0107 np. d\u0142ugotrwa\u0142a antybiotykoterapia. Nawracaj\u0105ce zaka\u017cenia mog\u0105 by\u0107 te\u017c powodowane przez uczulenie na lubrykanty i <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/112-prezerwatywy\">prezerwatywy<\/a>\u00a0objawiaj\u0105ce si\u0119 pieczeniem i sw\u0119dzeniem miejsc intymnych.<\/p>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej zg\u0142aszanym symptomem infekcji m\u0119skiego uk\u0142adu p\u0142ciowego jest b\u00f3l podczas oddawania moczu oraz dyskomfort odczuwany podczas zbli\u017cenia. Pozosta\u0142e objawy, kt\u00f3re mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o rozwijaj\u0105cym si\u0119 zaka\u017ceniu bakteryjnym, wirusowym lub grzybiczym to:<\/p>\n<ul>\n<li>\u015bluzowa lub ropna wydzielina z penisa,<\/li>\n<li>uczucie parcia na p\u0119cherz,<\/li>\n<li>wysypka lub wykwity sk\u00f3rne zaobserwowane w okolicy genitali\u00f3w,<\/li>\n<li>mocz o nieprzyjemnym zapachu,<\/li>\n<li>dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe w obr\u0119bie dolnej cz\u0119\u015bci brzucha.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Regularne i dok\u0142adne mycie okolic intymnych to podstawa<\/h2>\n<p>W zapobieganiu infekcjom intymnym wa\u017cn\u0105 rol\u0119 odgrywa prawid\u0142owa higiena krocza, o kt\u00f3rej niestety wielu m\u0119\u017cczyzn wci\u0105\u017c zapomina. Dbanie o szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe obszary cia\u0142a pozwala zachowa\u0107 odpowiedni komfort i samopoczucie na co dzie\u0144, a tak\u017ce znacz\u0105co zmniejsza ryzyko rozwoju zaka\u017cenia. W tym celu nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o regularnym podmywaniu si\u0119 czyst\u0105 wod\u0105, kt\u00f3ra nie powinna by\u0107 za gor\u0105ca. Mo\u017cna te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty do higieny intymnej, kt\u00f3re oferuje dzi\u015b praktycznie ka\u017cda drogeria oraz sex shop online. Dojrzali panowie, kt\u00f3rym przytrafia si\u0119 popuszczanie moczu, powinni podmywa\u0107 krocze po ka\u017cdym takim incydencie. Ma to istotne znaczenie dla zdrowia, gdy\u017c pozostawiony na bieli\u017anie mocz tak\u017ce stanowi cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0119 rozwoju nieprzyjemnych infekcji.<\/p>\n<h3>Jakie preparaty do higieny intymnej stosowa\u0107 opr\u00f3cz wody?<\/h3>\n<p>Czasy, kiedy na sklepowych p\u00f3\u0142kach brakowa\u0142o kosmetyk\u00f3w przeznaczonych do dbania o m\u0119sk\u0105 higien\u0119 intymn\u0105, powoli odchodz\u0105 w zapomnienie. Obecnie ich wyb\u00f3r jest naprawd\u0119 du\u017cy. Od \u015brodk\u00f3w dla kobiet r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nie tylko sk\u0142adem, ale tak\u017ce poziomem pH. W drogeriach i sklepach erotycznych dost\u0119pne s\u0105 produkty z tlenkiem cynku, kwasem mlekowym oraz wyci\u0105giem z aloesu. M\u0119\u017cczy\u017ani mog\u0105 te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty wzbogacone arginin\u0105, kt\u00f3ra \u0142agodzi podra\u017cnienia i przyspiesza naturalne procesy regeneracyjne sk\u00f3ry. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 tego typu \u015brodk\u00f3w doskonale nadaje si\u0119 do dbania o higien\u0119 intymn\u0105. Co wi\u0119cej, mo\u017cna nimi przemywa\u0107 tak\u017ce gad\u017cety erotyczne u\u017cywane podczas mi\u0142osnych igraszek takie jak <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/167-wibratory\">wibratory<\/a>, czy <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/189-masturbatory-pochwy\">masturbatory pochwy<\/a>.<\/p>\n<h3>Czym wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 dobre preparaty do higieny intymnej dla m\u0119\u017cczyzn?<\/h3>\n<p>Je\u015bli chcesz mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce kosmetyk nie podra\u017cni wra\u017cliwych miejsc intymnych, staraj si\u0119 wybiera\u0107 produkty stworzone na bazie naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w. Szukaj w nich przede wszystkim wyci\u0105g\u00f3w ro\u015blinnych, kt\u00f3re nie tylko delikatnie piel\u0119gnuj\u0105 i oczyszczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, ale tak\u017ce w\u0142a\u015bciwie j\u0105 nawil\u017caj\u0105 i pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 odpowiednie pH. Ekstrakty pozyskane z ro\u015blin i zi\u00f3\u0142 mog\u0105 mie\u0107 dzia\u0142anie przeciwzapalne, grzybob\u00f3jcze, antybakteryjne oraz koj\u0105ce. Zrezygnuj natomiast z \u017celi zawieraj\u0105cych sztuczne barwniki oraz alergizuj\u0105ce zwi\u0105zki zapachowe.<\/p>\n<h3>Jakich produkt\u00f3w unika\u0107, dbaj\u0105c o okolice intymne?<\/h3>\n<p>Na pewno warto zrezygnowa\u0107 z myd\u0142a, kt\u00f3re jest mocno zasadowe i zaburza naturaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 flory bakteryjnej. Mo\u017ce te\u017c powodowa\u0107 dokuczliwe podra\u017cnienie oraz wysuszenie sk\u00f3ry okolic intymnych. Do podmywania krocza nie nadaj\u0105 si\u0119 te\u017c preparaty z alkoholem, formaldehydem oraz parabenami. Kupuj\u0105c \u015brodek oferowany przez drogeri\u0119 czy sklep erotyczny, zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119, aby nie zawiera\u0142 w sk\u0142adzie perfumowanych zwi\u0105zk\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 niekorzystny wp\u0142yw na \u015bluz\u00f3wk\u0119. Niezale\u017cnie od wybranego kosmetyku, pami\u0119taj te\u017c o jego w\u0142a\u015bciwym stosowaniu. By oczy\u015bci\u0107 krocze i przywr\u00f3ci\u0107 mu odpowiednie pH, zwykle wystarczy niewielka ilo\u015b\u0107 preparatu. Jego nadmiar mo\u017ce zak\u0142\u00f3ci\u0107 sk\u0142ad mikrobiologiczny pr\u0105cia i sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n<h2>Higiena intymna po stosunku \u2013 o czym trzeba pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n<p>Stosunek p\u0142ciowy wymaga zachowania odpowiedniej higieny nie tylko przed, ale i po zbli\u017ceniu. Lekarze zalecaj\u0105, aby po jego zako\u0144czeniu odda\u0107 mocz. W ten prosty spos\u00f3b mo\u017cna usun\u0105\u0107 mikroorganizmy z cewki moczowej i zminimalizowa\u0107 ryzyko rozwoju infekcji. W razie potrzeby warto te\u017c podmy\u0107 krocze. W przypadku braku dost\u0119pu do kosmetyk\u00f3w do higieny intymnej spokojnie mo\u017cna do tego celu wykorzysta\u0107 sam\u0105 wod\u0119. Je\u015bli podczas igraszek u\u017cywa\u0142e\u015b gad\u017cet\u00f3w erotycznych, musisz zadba\u0107 tak\u017ce o ich czysto\u015b\u0107. Najlepiej umy\u0107 je p\u0142ynem antybakteryjnym, kt\u00f3ry usunie wszelkie niepo\u017c\u0105dane patogeny.<\/p>\n<h3>Jak jeszcze zabezpiecza\u0107 si\u0119 przed infekcjami intymnymi?<\/h3>\n<p>Poza regularnym u\u017cywaniem p\u0142yn\u00f3w do higieny intymnej warto zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na bezpiecze\u0144stwo podczas stosunku. Najwi\u0119cej par do zabezpieczenia si\u0119 przed chorobami przenoszonymi drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 stosuje prezerwatywy, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zak\u0142adane r\u00f3wnie\u017c na gad\u017cety erotyczne. Dzisiaj wiele sklep\u00f3w erotycznych i sex shop\u00f3w online ma w swojej ofercie nawet niezwykle cienkie kondomy, kt\u00f3re mog\u0105 zapewni\u0107 partnerom wyj\u0105tkowo realistyczne doznania.<\/p>\n<p>W profilaktyce infekcji intymnych wa\u017cn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 te\u017c \u017cele. Je\u015bli masz sk\u00f3r\u0119 wra\u017cliw\u0105 i sk\u0142onn\u0105 do podra\u017cnie\u0144, staraj si\u0119 wybiera\u0107 l<a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/195-lubrykanty-zele-wodne\">ubrykanty na bazie wody<\/a>. Takie preparaty s\u0105 bezpieczne, hipoalergiczne i nie powoduj\u0105 uczulenia. Dzi\u0119ki temu, \u017ce s\u0105 robione przy wykorzystaniu wody, mo\u017cna ich u\u017cywa\u0107 zar\u00f3wno z prezerwatywami, jak i z gad\u017cetami erotycznymi.<\/p>\n<p>By unikn\u0105\u0107 zaka\u017cenia wirusami, bakteriami czy grzybami, warto te\u017c pami\u0119ta\u0107 o noszeniu przewiewnej bielizny. Najlepiej pod tym wzgl\u0119dem sprawdzaj\u0105 si\u0119 bokserki uszyte z bawe\u0142ny lub prz\u0119dzy bambusowej, gdy\u017c tkaniny te zapewniaj\u0105 swobodn\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza. Nie bez znaczenia jest tak\u017ce dieta, z kt\u00f3rej nale\u017cy wyeliminowa\u0107 s\u0142odycze, napoje gazowane oraz niezdrowe przek\u0105ski. Du\u017ca ilo\u015b\u0107 cukru sprzyja namna\u017caniu si\u0119 chorobotw\u00f3rczych zarazk\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 g\u0142\u00f3wnymi winowajcami infekcji dr\u00f3g moczowo-p\u0142ciowych.<\/p>\n<h2>Wiesz ju\u017c, jak zadba\u0107 o swoje zdrowie intymne?<\/h2>\n<p>Dok\u0142adna piel\u0119gnacja m\u0119skiego krocza jest bardzo wa\u017cna i pozwala zapobiec uci\u0105\u017cliwym zaka\u017ceniom intymnym. W trosce o najdelikatniejsze obszary cia\u0142a warto wybiera\u0107 \u0142agodne produkty, kt\u00f3re nie narusz\u0105 naturalnej warstwy ochronnej i uniemo\u017cliwi\u0105 osiedlanie si\u0119 patogennym mikroorganizmom. O higienie nale\u017cy te\u017c pami\u0119ta\u0107 podczas stosunku, u\u017cywaj\u0105c prezerwatywy i starannie myj\u0105c genitalia przed i po akcie p\u0142ciowym. Je\u015bli szukasz produkt\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zadba\u0107 o higien\u0119 intymn\u0105, zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z ofert\u0105 przygotowan\u0105 przez sklep erotyczny i sex shop online <a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/pl\/\">Intymnosc.pl<\/a>. U nas znajdziesz nie tylko gad\u017cety erotyczne, ale tak\u017ce artyku\u0142y, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci zatroszczy\u0107 si\u0119 o higien\u0119 w trakcie wsp\u00f3\u0142\u017cycia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; O znaczeniu prawid\u0142owej higieny intymnej w przypadku m\u0119\u017cczyzn m\u00f3wi si\u0119 stosunkowo niewiele. Tymczasem jest ona niezb\u0119dna dla zachowania komfortu i zdrowia. Pozwala te\u017c zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0119powania uci\u0105\u017cliwych infekcji o pod\u0142o\u017cu bakteryjnym oraz grzybiczym. Jak cz\u0119sto nale\u017cy dokonywa\u0107 toalety krocza? Czy u\u017cywanie do tego celu samej wody jest wystarczaj\u0105ce? Jakie preparaty do higieny intymnej dla m\u0119\u017cczyzn proponuje sklep erotyczny Intymnosc.pl? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poni\u017cszym tek\u015bcie. <\/p>\n<div class=\"booton_wiecej_right\"><a href=\"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/higiena-intymna-mezczyzn-jak-o-nia-dbac\/\">Wi\u0119cej<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8416,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-8415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poradniki"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8415"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8546,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8415\/revisions\/8546"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/intymnosc.pl\/klub\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}