Mówi się, że o mężczyźnie nie świadczy to, jak zaczyna, ale to, jak kończy. Gdyby się nad tym zastanowić, to w tych słowach można znaleźć wiele racji. Wynika to z faktu, że obfity wytrysk spermy powszechnie kojarzy się z siłą orgazmu, a także zdolnością do zapłodnienia. Poza tym jest niezwykle efektowny i często witany przez partnerkę z dużym entuzjazmem. Warto wiedzieć, że silny wytrysk oznacza faktycznie dłuższe i bardziej satysfakcjonujące szczytowanie dla panów. Niemożliwe bowiem, by nagromadzone nasienie zostało wyrzucone jedną falą, więc organizm wywołuje ich kilka. To oznacza mocniejsze doznania.
Z pewnością nie raz z niedowierzaniem przyglądałeś się też aktorom porno, którzy obdarzali swoje partnerki wielkimi wytryskami. Niewykluczone, że zastanawiałeś się przy tym, jak sam mógłbyś to osiągnąć. Wiedz, że wcale nie musisz być Johnnym Sinsem ani innym gwiazdorem filmów dla dorosłych, by mieć obfite wytryski. Wystarczy bowiem zmienić nieco swoje życie, a do tego dodatkowo wspomóc się naukowo potwierdzonymi metodami. Wówczas przekonasz się, że jak najbardziej możesz mieć duży i silny wytrysk, który da Tobie, jak i Twojej partnerce mnóstwo satysfakcji.
Chcesz dowiedzieć się o tym więcej? Zostań zatem z nami. W poniższym wpisie znajdziesz najważniejsze informacje na ten temat. Poznaj metody korzystnie wpływające na Twój organizm i wywołujące większą produkcję nasienia!
Spermatogeneza – co warto o niej wiedzieć?
Proces produkcji spermy w Twoim organizmie nazywamy spermatogenezą. Wpływa na niego wiele różnych czynników, mogących sprzyjać lub wręcz przeciwnie – zaburzać go. Plemniki produkowane są przez jądra, dlatego należy o nie dbać. Podobnie jak o najądrza, w których nasienie dojrzewa. Samych plemników jednak nie można jeszcze nazwać spermą. Ta bowiem powstaje na chwilę przed ejakulacją. Wpierw nasienie przenoszone jest przez nasieniowody do prostaty i pęcherzyków nasiennych. Tam mieszają się z płynem. Składniki te wspólnie tworzą spermę.
Co wpływa na wielki wytrysk?
Na funkcjonowanie jąder, oprócz stanów chorobowych (wrodzonych, jak i nabytych) wpływa gospodarka hormonalna organizmu. Tę zaś reguluje zarówno dieta, jak i aktywność fizyczna danego mężczyzny. Nie mniejsze znaczenie ma to, czy odpowiednio się wysypia. Organizm ludzki bowiem jest mocno uzależniony od cyklu dobowego. Ma to związek z faktem, że światło słoneczne również uczestniczy w regulowaniu poziomu niektórych hormonów, w tym melatoniny. Sposób żywienia i ruch natomiast oddziałują m.in. na poziom testosteronu – najważniejszego męskiego hormonu. Seksualność mężczyzn zabija kortyzol – czyli hormon stresu, wytwarzany w momencie, kiedy jesteś spięty pracą, codziennymi sytuacjami, a także brakiem snu. Jego wzrost wpływa nie tylko na libido, ale i spermatogenezę.
Duże znaczenie dla funkcjonowania układu płciowego mężczyzn, w tym produkcję nasienia, ma bielizna i spodnie. Im mniej przewiewne i bardziej obciskające, tym gorzej. Ograniczona przewiewność wpływa na wzrost temperatury, co negatywnie oddziałuje na wytwarzanie plemników. Tak samo, jak ciasna bielizna czy spodnie zaburzają prawidłowe ukrwienie. Pamiętaj jednak, że to nie tylko nieprawidłowo dobrane ubrania negatywnie wpływają na działanie układu płciowego. Zabójcą plemników jest też trzymany na kolanach laptop czy komórka w kieszeni spodni.
Jak zwiększyć ilość spermy przy wytrysku?
Oprócz tego, że możesz wziąć tabletki na zwiększenie ilości spermy, wystarczy po prostu wprowadzić kilka nowych zasad w życiu, które pozytywnie wpłyną nie tylko na Twoje wytryski, ale również sprawią, że będziesz miał więcej energii i będziesz cieszył się lepszym zdrowiem. Pamiętaj – zdrowy organizm to większa płodność, a z tą nierozerwalnie związana jest spermatogeneza.
Odpowiednia dieta
Na naszym blogu miałeś niejednokrotnie możliwość przeczytania o pozytywnych skutkach zmiany diety. Jak się spodziewasz, zmiana sposobu żywienia ma duże znaczenie dla ilości produkowanej przez Ciebie spermy. Jeśli więc marzy Ci się ogromny wytrysk, a zdrowe żywienie raczej do tej pory omijałeś szerokim łukiem – należy to zmienić.
Jeśli lubisz mięso, to z pewnością się ucieszysz. Zawarte w nich aminokwasy odgrywają znaczną rolę w seksualności mężczyzn, gdyż wpływają m.in. na wytwarzanie testosteronu. Natomiast zachowanie jego odpowiedniego poziomu jest istotne dla zdrowia seksualnego mężczyzn, gdyż odpowiada m.in. za potencję, jak i spermatogenezę. Z drugiej strony powinieneś do diety włączyć także pokarmy bogate w cynk i selen. Oba te minerały wpływają nie tylko na wytwarzanie plemników, ale i ich zdrowie. Gdzie je znajdziesz:
- cynk – najwięcej jest go w dzikich ostrygach i innych owocach morza. Nie brakuje go w kiełkach pszenicy, sezamie, pestkach dyni i kakao. Możesz też sięgnąć po nerkowce, a także podroby i jajka. Białko zwierzęce dodatkowo wspomaga jego wchłanianie w jelicie.
- selen – najwięcej znajdziesz go w orzechach brazylijskich (podobno jeden jest w stanie zaspokoić większość dziennego zapotrzebowania). Warto do diety włączyć ryby morskie, w tym łososia czy tuńczyka. Bogatymi źródłami są również: wołowina, drób indyczy i jajka. Warto wiedzieć, że przy orgazmie tracisz nawet połowę (sic!) tego pierwiastka.
Pamiętaj, że najlepsza jest zbilansowana dieta, która poprawia funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego porzuć kebaby, hamburgery, chipsy i inne fast-foody. Zadbaj o to, by obok mięsa na talerzu znalazła się odpowiednia ilość surówki. Możesz też włączyć do jadłospisu oleje roślinne, np. z lnu. To bogactwo NNKT, w tym omega-3. Znajdziesz w nim też duże zasoby witaminy E, mającej właściwości antyoksydacyjne.
Ruch to zdrowie! I ogromny wytrysk
Czy aktywność fizyczna pomoże Ci osiągnąć silny wytrysk? Oczywiście, że tak! Odpowiednia porcja ruchu w tygodniu działa korzystnie na gospodarkę hormonalną. Należy zacząć od faktu, że jeśli zmagasz się z nadwagą, to musisz liczyć się z tym, że poziomy hormonów już ulegają zachwianiu, a wraz ze wzrostem wagi – rośnie zaburzenie. Warto więc zawalczyć o szczupłą sylwetkę. Ruch, a jeśli do tego dojdzie jeszcze rywalizacja (np. w czasie piłki nożnej), znakomicie wpływa na produkcję testosteronu w organizmie. Z drugiej strony aktywność fizyczna skutkuje zwiększeniem ilości endorfiny, czyli hormonu szczęścia, jak i spadku kortyzolu. Tym samym jesteś mniej zestresowany, za to szczęśliwszy!
Sen na lepszy wytrysk
Jak już się dowiedziałeś – ogromne znaczenie dla poziomu hormonów ma także odpowiedni sen. Warto sobie wyrobić rytm dobowy, chodzić o tych samych porach spać i o podobnej godzinie wstawać rano. To pomoże wyregulować pracę całego organizmu. Ponadto długie przesiadywanie nocą powoduje wzrost poziomu kortyzolu. Z kolei spanie do późnych godzin porannych, kiedy poziom melatoniny (uzależniony od ilości promieni słonecznych) spada, nie daje Ci wypoczynku, jakiego byś oczekiwał. Obok snu zatroszcz się codziennie o chwilę relaksu. Nie tylko pracą człowiek żyje, a być może popołudniowa drzemka lub chwilowa odskocznia od obowiązków pomoże lepiej zadbać o zdrowie niż bycie non-stop na najwyższych obrotach.
Używki? Tylko od święta
Alkohol, jak i substancje powstające przy paleniu tytoniu to toksyny, które działają negatywnie nie tylko na Twoje ciało, ale i na spermę. Pijąc więc silniejsze trunki i paląc papierosy, sam przekreślasz szansę na obfite wytryski. Zrezygnuj więc z wieczornego piwa, sięgaj po słabsze alkohole od święta. Bardzo dobrym wyborem jest wino, będące też afrodyzjakiem (oczywiście w ilości jednej lampki, a nie butelki na głowę). Ewentualnie raz na jakiś czas można napić się piwa, które jest również źródłem minerałów. Ważne, by nie czynić z niego codziennego dodatku do kolacji.
Specjalne środki na obfite wytryski
Jeśli chcesz zmaksymalizować efekty, sięgnij po środki na potencję, bogate w wiele składników odżywczych. Tabletki te gwarantują ich dużą koncentrację, jakiej nie uzyskasz, jedząc wyłącznie zróżnicowane posiłki. Wówczas jednak warto zbadać obecność poszczególnych minerałów we krwi, aby nie przesadzić z ich ilością.
Jednym ze środków, które dają rewelacyjne rezultaty w zwiększeniu ilości spermy, są tabletki Cum On. To źródło wielu mikro- i makroelementów, korzystnie oddziałujących na spermatogenezę. Wielu użytkowników używających tego typu preparatów zauważyło, że ich wytrysk stał się wielki, a orgazm wyjątkowo silny. Ponadto Cum On sprawia, że nasienie jest dużo lepszej jakości, co stanowi istotny atut w przypadku, jeśli staracie się z partnerką o dziecko.
CUM Plus + 30tab – Zdrowy penis, silny wytrysk
Jak sam widzisz – możesz osiągnąć duży wytrysk, stosując się do kilku reguł. Szybko docenisz zmiany w życiu, jakie zajdą dzięki wyeliminowaniu i dodaniu kilku nowych przyzwyczajeń, szczególnie dotyczących ruchu i żywienia. Jeśli dodatkowo włączysz do tego specjalne tabletki, jak Cum on czy inne, działające korzystnie na męską potencję, będziesz cieszył się wyjątkowo udanym życiem seksualnym.
