O znaczeniu prawidłowej higieny intymnej w przypadku mężczyzn mówi się stosunkowo niewiele. Tymczasem jest ona niezbędna dla zachowania komfortu i zdrowia. Pozwala też zmniejszyć ryzyko występowania uciążliwych infekcji o podłożu bakteryjnym oraz grzybiczym. Jak często należy dokonywać toalety krocza? Czy używanie do tego celu samej wody jest wystarczające? Jakie preparaty do higieny intymnej dla mężczyzn proponuje sklep erotyczny Intymnosc.pl? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym tekście. Sprawdź!
Z tego artykułu dowiesz się:
Anatomia męskiego narządu rozrodczego – co warto wiedzieć?
Zanim przejdziemy do omówienia najważniejszych zasad higieny intymnej, warto zatrzymać się na chwilę przy budowie męskiego układu rozrodczego. Składa się on z zewnętrznych i wewnętrznych narządów płciowych, do których należą:
- penis,
- gruczoł krokowy,
- jądra i najądrza,
- nasieniowody,
- pęcherzyki nasienne.
Ze względu na specyficzną anatomię układu moczowo-płciowego do rozwoju infekcji intymnych u mężczyzn dochodzi nieco rzadziej niż u kobiet. Nie oznacza to jednak, że się nie zdarzają. Zakażenia najczęściej rozwijają się w obrębie cewki moczowej, ale niektóre chorobotwórcze mikroorganizmy atakują też inne narządy. Ich objawów nie należy bagatelizować, gdyż nieleczone mogą prowadzić do groźnych chorób jąder i prostaty, a nawet być przyczyną niepłodności.
W jaki sposób objawiają się infekcje intymne u mężczyzn?
Częste korzystanie z publicznych toalet, ryzykowne zachowania seksualne, a także niedostateczna higiena powodują, że infekcje intymne stanowią powszechny problem mężczyzn w różnym wieku. W większości przypadków są one wywoływane przez otarcia i zranienia naskórka, noszenie nieprzewiewanej bielizny oraz przez ogólne osłabienie organizmu, do którego może się przyczynić np. długotrwała antybiotykoterapia. Nawracające zakażenia mogą być też powodowane przez uczulenie na lubrykanty i prezerwatywy objawiające się pieczeniem i swędzeniem miejsc intymnych.
Najczęściej zgłaszanym symptomem infekcji męskiego układu płciowego jest ból podczas oddawania moczu oraz dyskomfort odczuwany podczas zbliżenia. Pozostałe objawy, które mogą świadczyć o rozwijającym się zakażeniu bakteryjnym, wirusowym lub grzybiczym to:
- śluzowa lub ropna wydzielina z penisa,
- uczucie parcia na pęcherz,
- wysypka lub wykwity skórne zaobserwowane w okolicy genitaliów,
- mocz o nieprzyjemnym zapachu,
- dolegliwości bólowe w obrębie dolnej części brzucha.
Regularne i dokładne mycie okolic intymnych to podstawa
W zapobieganiu infekcjom intymnym ważną rolę odgrywa prawidłowa higiena krocza, o której niestety wielu mężczyzn wciąż zapomina. Dbanie o szczególnie wrażliwe obszary ciała pozwala zachować odpowiedni komfort i samopoczucie na co dzień, a także znacząco zmniejsza ryzyko rozwoju zakażenia. W tym celu należy pamiętać o regularnym podmywaniu się czystą wodą, która nie powinna być za gorąca. Można też sięgnąć po preparaty do higieny intymnej, które oferuje dziś praktycznie każda drogeria oraz sex shop online. Dojrzali panowie, którym przytrafia się popuszczanie moczu, powinni podmywać krocze po każdym takim incydencie. Ma to istotne znaczenie dla zdrowia, gdyż pozostawiony na bieliźnie mocz także stanowi częstą przyczynę rozwoju nieprzyjemnych infekcji.
Jakie preparaty do higieny intymnej stosować oprócz wody?
Czasy, kiedy na sklepowych półkach brakowało kosmetyków przeznaczonych do dbania o męską higienę intymną, powoli odchodzą w zapomnienie. Obecnie ich wybór jest naprawdę duży. Od środków dla kobiet różnią się nie tylko składem, ale także poziomem pH. W drogeriach i sklepach erotycznych dostępne są produkty z tlenkiem cynku, kwasem mlekowym oraz wyciągiem z aloesu. Mężczyźni mogą też sięgnąć po preparaty wzbogacone argininą, która łagodzi podrażnienia i przyspiesza naturalne procesy regeneracyjne skóry. Większość tego typu środków doskonale nadaje się do dbania o higienę intymną. Co więcej, można nimi przemywać także gadżety erotyczne używane podczas miłosnych igraszek takie jak wibratory, czy masturbatory pochwy.
Czym wyróżniają się dobre preparaty do higieny intymnej dla mężczyzn?
Jeśli chcesz mieć pewność, że kosmetyk nie podrażni wrażliwych miejsc intymnych, staraj się wybierać produkty stworzone na bazie naturalnych składników. Szukaj w nich przede wszystkim wyciągów roślinnych, które nie tylko delikatnie pielęgnują i oczyszczają skórę, ale także właściwie ją nawilżają i pomagają utrzymać odpowiednie pH. Ekstrakty pozyskane z roślin i ziół mogą mieć działanie przeciwzapalne, grzybobójcze, antybakteryjne oraz kojące. Zrezygnuj natomiast z żeli zawierających sztuczne barwniki oraz alergizujące związki zapachowe.
Jakich produktów unikać, dbając o okolice intymne?
Na pewno warto zrezygnować z mydła, które jest mocno zasadowe i zaburza naturalną równowagę flory bakteryjnej. Może też powodować dokuczliwe podrażnienie oraz wysuszenie skóry okolic intymnych. Do podmywania krocza nie nadają się też preparaty z alkoholem, formaldehydem oraz parabenami. Kupując środek oferowany przez drogerię czy sklep erotyczny, zwróć też uwagę, aby nie zawierał w składzie perfumowanych związków, które mają niekorzystny wpływ na śluzówkę. Niezależnie od wybranego kosmetyku, pamiętaj też o jego właściwym stosowaniu. By oczyścić krocze i przywrócić mu odpowiednie pH, zwykle wystarczy niewielka ilość preparatu. Jego nadmiar może zakłócić skład mikrobiologiczny prącia i stać się przyczyną nieprzyjemnych dolegliwości.
Higiena intymna po stosunku – o czym trzeba pamiętać?
Stosunek płciowy wymaga zachowania odpowiedniej higieny nie tylko przed, ale i po zbliżeniu. Lekarze zalecają, aby po jego zakończeniu oddać mocz. W ten prosty sposób można usunąć mikroorganizmy z cewki moczowej i zminimalizować ryzyko rozwoju infekcji. W razie potrzeby warto też podmyć krocze. W przypadku braku dostępu do kosmetyków do higieny intymnej spokojnie można do tego celu wykorzystać samą wodę. Jeśli podczas igraszek używałeś gadżetów erotycznych, musisz zadbać także o ich czystość. Najlepiej umyć je płynem antybakteryjnym, który usunie wszelkie niepożądane patogeny.
Jak jeszcze zabezpieczać się przed infekcjami intymnymi?
Poza regularnym używaniem płynów do higieny intymnej warto zwrócić szczególną uwagę na bezpieczeństwo podczas stosunku. Najwięcej par do zabezpieczenia się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową stosuje prezerwatywy, które mogą być zakładane również na gadżety erotyczne. Dzisiaj wiele sklepów erotycznych i sex shopów online ma w swojej ofercie nawet niezwykle cienkie kondomy, które mogą zapewnić partnerom wyjątkowo realistyczne doznania.
W profilaktyce infekcji intymnych ważną rolę odgrywają też żele. Jeśli masz skórę wrażliwą i skłonną do podrażnień, staraj się wybierać lubrykanty na bazie wody. Takie preparaty są bezpieczne, hipoalergiczne i nie powodują uczulenia. Dzięki temu, że są robione przy wykorzystaniu wody, można ich używać zarówno z prezerwatywami, jak i z gadżetami erotycznymi.
By uniknąć zakażenia wirusami, bakteriami czy grzybami, warto też pamiętać o noszeniu przewiewnej bielizny. Najlepiej pod tym względem sprawdzają się bokserki uszyte z bawełny lub przędzy bambusowej, gdyż tkaniny te zapewniają swobodną cyrkulację powietrza. Nie bez znaczenia jest także dieta, z której należy wyeliminować słodycze, napoje gazowane oraz niezdrowe przekąski. Duża ilość cukru sprzyja namnażaniu się chorobotwórczych zarazków, które są głównymi winowajcami infekcji dróg moczowo-płciowych.
Wiesz już, jak zadbać o swoje zdrowie intymne?
Dokładna pielęgnacja męskiego krocza jest bardzo ważna i pozwala zapobiec uciążliwym zakażeniom intymnym. W trosce o najdelikatniejsze obszary ciała warto wybierać łagodne produkty, które nie naruszą naturalnej warstwy ochronnej i uniemożliwią osiedlanie się patogennym mikroorganizmom. O higienie należy też pamiętać podczas stosunku, używając prezerwatywy i starannie myjąc genitalia przed i po akcie płciowym. Jeśli szukasz produktów, które pomogą Ci zadbać o higienę intymną, zachęcamy do zapoznania się z ofertą przygotowaną przez sklep erotyczny i sex shop online Intymnosc.pl. U nas znajdziesz nie tylko gadżety erotyczne, ale także artykuły, które pozwolą Ci zatroszczyć się o higienę w trakcie współżycia.