Natura pełna jest darów, jakie korzystnie oddziałują na nasze zdrowie. Sam kontakt z przyrodą potrafi mocno zredukować stres, jak i pozwala odetchnąć od codzienności, dlatego tzw. kąpiele leśne stają się coraz popularniejszym trendem. Jednak najwięcej korzyści niosą ze sobą poszczególne składniki, jakie pozyskuje się z wielu różnych roślin. Zioła od lat stosowane są zarówno w medycynie konwencjonalnej, jak i ludowej. Sięgają po nie także producenci kosmetyków. Jak się okazuje – mnóstwo z nich ma również wpływ na zdrowie seksualne. Dlatego marki oferujące suplementy na potencję, wzrost penisa czy libido u kobiet często wykorzystują te składniki w formułach proponowanych wyrobów. Które zioła warto znać? Tego dowiesz się z dalszej części. Zachęcamy do lektury!
Z tego artykułu dowiesz się:
Żeń-szeń syberyjski
Rodzina żeń-szeni to bardzo szeroka kategoria roślin, a odmiana syberyjska to jedna z nich. Znajduje ona zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej od wieków. Pełna eleuterozydów, oddziałujących na ośrodkowy układ nerwowy, może podnosić zdolności fizyczne organizmu, ale i poprawiać kondycję psychiczną. Ponadto może stabilizować gospodarkę hormonalną, co często okazuje się ważne zarówno w przypadku pań, jak i panów. Dodatkowo wykazuje właściwości pobudzające, wzmagając koncentrację. Kapsułek z żeń-szeniem syberyjskim używa się często do regulacji pracy układu krwionośnego, ale i do wzmożenia popędu. Należy jednak pamiętać, że roślina ta nie powinna być stosowana u osób z chorobami serca. Decydując się na suplement zawierający ten składnik, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.
Żeń-szeń koreański
To drugi przedstawiciel żeń-szeni. Ten jednak często nazywa się „właściwym”. Korzeń tej rośliny zawiera ginsenozydy – substancje działające uspokajająco w chwilach stresu, a jednocześnie wspomagające mobilizację do pracy i wykonania wysiłku. Wskazuje się też na właściwości wspierające układ immunologiczny oraz energetyzujące. Dlatego zaleca się stosowanie go w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego, jak i intelektualnego.
Dzięki regulacji pracy układu nerwowego żeń-szeń koreański ma także wpływ na odczuwanie bodźców seksualnych. Wspiera również kontrolę nad ejakulacją. Z tego powodu często znajduje się go w suplementach na potencję.
Palma sabałowa
Z łacińskiego – Serenoa repens, wywodzi się z Ameryki Północnej. Jej wpływ na zdrowie seksualne (i nie tylko) jest udokumentowany przez naukowców, choć roślina ta wciąż skrywa liczne tajemnice. Surowcem do produkcji suplementów w tym przypadku są owoce. Wyciągi z nich zawierają substancje hamujące 5-alfa-reduktazę, enzym przekształcający testosteron w tzw. 5-alfadihydrotestosteron (DHT). Ma to kilka pozytywnych skutków – nie tylko dla mężczyzn, ale i dla pań.
W przypadku panów zmniejszanie wpływu tego enzymu prowadzi do zmniejszenia wzrostu i podziału komórek w prostacie. Tym samym znacznie spada prawdopodobieństwo przerostu gruczołu krokowego i wszystkich konsekwencji za tym idących. Ponadto korzystnie na to oddziałują także zawarte w owocach palmy sabałowej frakcje lipidowo-sterolowe, trójglicerydy i fitosterole. Składniki te również zmniejszają wchłanialność cholesterolu. W konsekwencji więc mężczyzna cieszy się większym stężeniem „zdrowego” testosteronu, jak i lepszą kondycją zdrowotną w ogóle.
Spadki DHT, wywołane m.in. przez przyjmowanie suplementów wykorzystujących wyciągi z serenoa repens, mają jeszcze jedną zaletę – ograniczają łysienie, w szczególności typu androgenicznego. Warto wiedzieć, że w przypadku wahań gospodarki hormonalnej, występuje ono również u pań. Dlatego palmę sabałową można znaleźć też w suplementach dla kobiet.
Ziele Damiana
To krzew z rodziny męczennicowatych, rosnący przede wszystkim w obrębie Ameryki Południowej, południowej części Ameryki Północnej i na Karaibach. Indianie wykorzystywali jego liście do parzenia naparów. Zawarte w nich składniki mogą poprawiać witalność i podnosić libido. Dlatego przypuszcza się, że przyjmowanie suplementów, zawierających tę roślinę, usprawnia ukrwienie genitaliów. Wszystko dzięki m.in. zawartym w niej olejkom eterycznym.
Sarsaparilla
Kolcorośl lekarski to roślina występująca przede wszystkim w Ameryce Środkowej i Południowej. Ekstrakty z sarsaparilli znajdują szerokie zastosowanie w różnych suplementach. Cenią ją sobie np. sportowcy, którzy dzięki niej mogą uzyskać większy przyrost masy mięśniowej w czasie treningów. Co ważne – nie powoduje skutków ubocznych.
Zawarta w niej androgeniczna substancja – sarsapogenina zachowuje się w ludzkim organizmie jak testosteron. Dodatkowo może wzmagać syntezę dihydroergotestosteronu (nie mylić z dihydrotestosteronem). Co to oznacza? Przede wszystkim znaczny wzrost pożądania, ale i wzmacnianie wzwodu!
Kozieradka
Roślina ta ma bardzo szerokie zastosowanie w medycynie niekonwencjonalnej. Z jednej strony wywarów z niej używa się jako wcierek do włosów, działających wzmacniająco na ich łodygi oraz cebulki. Przypuszcza się, że ma także właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Swoją pikantną naturę odsłania w preparatach na libido dla pań.
Koniczyna grecka, jak też nazywa się tę roślinę, to silny afrodyzjak. Wszystko przez zawarte w niej saponiny steroidowe oraz szereg innych składników odżywczych. Dzięki nim organizm jest stymulowany do produkcji hormonów płciowych, w tym estrogenu. Dodatkowo przyjmowanie suplementów zawierających to zioło może korzystnie wpłynąć na ukrwienie narządów płciowych, a tym samym – zwiększyć przyjemność z uprawiania seksu.
Ginkgo biloba
Z jednej strony zaleca się picie naparów z listków miłorzębu japońskiego w okresie wzmożonej aktywności, szczególnie intelektualnej. Z drugiej – regularne stosowanie suplementów zawierających wyciągi z Ginko biloba, może zwiększać dostępność tlenku azotu. Czemu to ważne? Gdyż związek ten ma ogromne przełożenie na zdolność do osiągania erekcji. Wskazuje się nawet, że stałe zażywanie (wg zaleceń) takich preparatów daje lepsze efekty niż viagra! Często też ekstrakty z miłorzębu japońskiego zalecane są mężczyznom przyjmującym antydepresanty, jako przeciwwaga dla ich negatywnych dla potencji skutków.
Korzeń Maca
Inkowie od lat znali skuteczne remedium na impotencję i wzmagające płodność. Maca to roślina, która rośnie w Andach na surowym, skalistym podłożu. Jej korzeń, przypominający nieco rzodkiewkę, stanowi bogate źródło najróżniejszych składników odżywczych, co dostrzegli już sami Indianie i to przed setkami, jeśli nie tysiącami lat. To także częsty składnik suplementów na powiększenie penisa. Oprócz wzmocnienia erekcji może proponować też wzrost sił witalnych i energii do działania. Z tego powodu składnik ten zalicza się do tzw. superfoods i włącza się do formuł preparatów przeznaczonych dla sportowców i kulturystów.
Buzdyganek naziemny
Buzdyganek naziemny to niemal stały gość składów środków na wzrost przyrodzenia, lepszy popęd i kłopoty z erekcją. Znana w medycynie chińskiej od setek lat roślina dodaje energii i pobudza do działania. Podnosi także poziom hormonów anabolicznych, w tym testosteronu, stymulując wzrost siły i masy mięśniowej. Może pomóc zredukować tkankę tłuszczową. Jednocześnie warto zaznaczyć, że istnieją niewielkie szanse na wystąpienie skutków ubocznych, które nie są specjalnie uporczywe. Przy prawidłowym dawkowaniu i po konsultacji z lekarzem nie trzeba się ich obawiać.
Stymulacja organizmu do produkcji testosteronu ma naturalną konsekwencję – wzrost ochoty na seks, ale i często zwiększenie objętości samego członka. Ponadto panie przyjmujące suplementy z tym składnikiem zauważały, że cieszą się lepszym libido.
Zioła w naturalnych suplementach
Matka Natura, tworząc zioła, ofiarowała nam wiele naturalnych sposobów na radzenie sobie z mniej lub bardziej poważnymi dolegliwościami, także tymi związanymi z życiem erotycznym. Naturalnie – powyższe gatunki roślin to tylko część z tych, jakie wykorzystuje się w produkcji suplementów – czy to dla sportowców, czy miłośników seksu. Niektóre z nich można znaleźć w ofercie przygotowanej przez nasz sex shop internetowy. Na stronie Intymnosc.pl dostępnych jest wiele gadżetów erotycznych, ale i kremów oraz żeli, zawierających naturalne składniki, mogące wpływać na libido i potencję.
